Előfordulhat, hogy azt veszi észre, hogy bizonyos gyümölcsöket, zöldségeket nem tud fogyasztani, másokat pedig tud. Általánosságban több problémája lesz a karalábé család tagjaival, például a brokkolival, a karfiollal, továbbá a nagyon ropogós ételekkel, így a nyers almával és répával. 3. Kerülje a problematikus ételeket! Távolítson el minden olyan ételt az étrendjéből, ami ront a tüneteken. Ide tartozhatnak a fokozott szelességet okozó ételek, például a bab, a karalábé, a brokkoli, a gyümölcslevek és nyers gyümölcsök, különösen a citrusfélék, a túlságosan fűszeres ételek, a pattogatott kukorica, az alkohol, és a koffein tartalmú ételek és italok, például a csokoládék és az üdítőitalok. 4. Egyen kis adagokat! Lehet, hogy jobban érzi majd magát, ha naponta 5-6 kis adagot eszik, nem pedig 2-3 alkalommal nagyobb adagokat. 5. Igyon bőségesen folyadékot! Próbáljon meg mindennap bőséges mennyiségű folyadékot fogyasztani, a víz a legjobb. Az alkohol és a különböző koffein tartalmú italok izgathatják a beleket, fokozva a hasmenést, továbbá a szénsavas üdítőitalok fokozott gáztermeléssel járhatnak együtt.
Sok beteg néha tehetetlennek érezheti magát a colitis ulcerosában való küzdelemben. Az étrend és életmód változtatásai segítségével azonban a tünetek enyhíthetők, és a fellángolások közt eltelt idő növelhető. A téma cikkei 4/1 Mi a colitis ulcerosa? 4/2 Colitis ulcerosa - Mikor forduljunk orvoshoz? 4/3 A colitis ulcerosa kezelése 4/4 Életviteli tanácsok colitis ulcerosa esetén Nincs egyértelmű bizonyíték arra vonatkozóan, hogy mi okozza a gyulladásos bélbetegségeket, az azonban az ismeretes, hogy bizonyos ételek és italok fokozhatják a tüneteket. Éppen ezért fontos, hogy minden olyan ételt, italt elhagyjon az étrendjéből, ami tünetekkel jár. Erre különösen a betegség fellángolásakor érdemes odafigyelni. 1. Korlátozza a tejtermékek fogyasztását! Előfordulhat, hogy sok, gyulladásos bélbetegségben szenvedő beteghez hasonlóan Önnél is hasmenés, hasi fájdalom alakul ki és nagyobb mennyiségű bélgáz keletkezik, amikor tejterméket fogyaszt. Ezek a tünetek a tejtermékek elhagyásával enyhülhetnek.
Hőkezelés: főzés, párolás, aromás párolás (hús és zöldség együtt), teflonban, cserépedényben, sütőzacskóban sütés, grillezés, roston sütés, fóliában sütés, korszerű főzőpároló edények használata. Nem ajánlott a bő zsírban sütés, tejfölös habarás, zsíros rántás alkalmazása! Sűrítési eljárások: száraz rántás, diétás rántás, egyszerű habarás, kefires habarás, burgonyával, vagy saját anyagával való sűrítés. Nem ajánlott a magyaros, fűszeres rántás, tejfölös habarás! Ízesítés: kímélő fűszerezés javasolt, az izgató, csípős fűszereket kerülni kell. Kerülendő a szalonnával való tűzdelés, füstölés, pácolás, zsiradékban pirított hagyma használata. Tünetmentes és tünetszegény időszakban minél kevesebb korlátozást alkalmazzunk, a változatosság, az egyéni ízlés figyelembe vétele nagyon fontos! Nyersanyagok megítélése a fenti szempontok szerint nyugalmi periódusban: Húsok, húskészítmények Ajánlott: sovány húsok (sertés, marha, pulyka, csirke, hal, borjú, házinyúl, galamb), sovány felvágottak (gépsonka, csirke- és pulykafelvágottak, párizsi, krinolin, baromfi virsli).
A szteroid kúpok (pl. 5 mg-os prednisolon kúp napi 2x rectalisan) vagy az 5 – aminoszalicilát kúpok (pl. 500-1000 mg-os mesalazin kúp napi 2x rectalisan) önmagukban vagy kombinációban használhatók. A kúpok szájon keresztül adott aminoszalicilsav készítményeket kiegészítve is alkalmazhtók. Proctosigmoiditis ben vagy bal oldali colitisben hasonló startégia alkalmazható, vagy alkalmazhatunk beöntéses készítményeket (pl. prednisolon habos beöntés vagy mesalazin habos beöntés), mivel a radioaktívan jelzett anyagot alkalmazó tanulmányok szerint retrográd irányban eljutnak a flexura linealisig. Amennyiben a beteg gyakori relapsusokkal bíró distalis colitisben szenved vagy szteroid dependens, második vonalbeli immunszuppresszív szerek, azathioprin elősegíti a procitis gyógyulását. Pancolitis: s zisztémás (oralis) terápiát igényel. A fellángolás kezelésére általában a hazai gyakorlatban 64 mg methylprednisolon a kezdő adag, melyet kéthetente feleznek. Amennyiben a beteg nem reagál a konvencionális terápiára, általános állapota jó és/vagy szociális okból nem utalják kórházba intravénás szteroid terápiára, per os kezelés bevezethető.
Kezelés nélkül a betegek legalább fele az akut fellángolás elmúlta után egy éven belül relapszusba kerül. Ebből következik, hogy fenntartó kezelés mindenkinek erősen ajánlott. Miben más ez, mint a gyulladásos bélbetegségek másik típusa, a Crohn-betegség? Panaszok, amik colitis ulcerosára utalnak Véres hasmenés Sürgető székelési inger Hasi fájdalom, puffadás Súlyosabb esetben fogyás, fáradékonyságot okozó vérszegénység és láz kísérheti a betegséget Emésztőszerven kívüli tünetei lehetnek az ízületi fájdalmak, bőrtünetek, ritkábban a szemgyulladás A Crohn-betegségben ugyan szintén nagyon gyakran érintett a vastagbél, de a két kórkép között mégis jelentős különbségek vannak. Crohn-betegségben a fekélyes és ép területek váltogatják egymást, míg colitis ulcerosában a végbéltől egy adott pontig a betegség a teljes nyálkahártya-felületet érinti. Crohn-betegségben a bélfal minden rétege érintett, míg colitis ulcerosában csak a nyálkahártya. Mennyire súlyos ez a betegség? Mire számíthatok? Minél hosszabb vastagbél-szakasz érintett, annál súlyosabb a betegség, annál több fellángolással és szövődménnyel kellszámolnunk.
Tamás 26 éves volt, közgazdásznak készült, élte az egyetemisták életét. Tanult, sportolt, utazott. A betegség hasmenéssel, majd véres hasmenéssel, váratlanul tört rá. Heteken át azzal hitegették, hogy csak múló fertőzésről van szó, hiszen az egész egy megfázáshoz kapcsolódóan kezdődött. Antibiotikumkúrát kapott. Több doktornál is járt, míg egyikük végül kimondta, hogy az egyáltalán nem csillapodó tünetek hátterében nem fertőzés áll. Javasolta, hogy Tamás keressen fel egy gasztroenterológust. Hónapok teltek el, mire sor került egy vastagbéltükrözésre. A vizsgálat során kivett bélminták szövettani vizsgálata egyértelműen azt mutatta, hogy a fiatalember krónikus fekélyes vastagbélgyulladásban - colitis ulcerosában - szenved. "Meg kell tanulni ezzel együtt élni" Colitis ulcerosa A fekélyes vastagbélgyulladás – colitis ulcerosa – a gyulladásos bélbetegségek egyik fajtája. Bármilyen életkorban jelentkezhet, de leggyakrabban 20-30 éves korban kezdődik. "Az orvos elmondta - meséli Tamás -, hogy az immunrendszerem ellenségnek tekinti a vastagbelet.
Tünetmentes időszakban érdemes fehérje- és enregiadús étrendet tartani, ezért ebben a periódusban hasznos segítséget jelentenek a tápszerek.