Egy génmutáció kikapcsolásával sikerült visszafordítaniuk az öregedéssel összefüggő bőrráncosodást és szőrhullást egereknél a birminghami Alabamai Egyetem (UAB) kutatóinak – írja az MTI. Keshav Singh és kollégái egy antibiotikumot adtak be az állatoknak. Az antibiotikum génmutációt indított be, amely pedig mitokondriális diszfunkcióhoz vezetett. (A mitokondriumok a sejt energiatermelő és -átalakító szervecskéi. ) Négy héten belül az egerek szőre megőszült, megritkult, a mozgásuk lelassult és fásulttá váltak, vagyis olyan változásokon mentek keresztül, amelyek a természetes öregedés folyamatára emlékeztetnek. A bőrük a mutációt követő 4. és 8. hét között beráncosodott. A nőstényeknél jóval erősebb volt a ráncosodás, mint a hímeknél. Amikor azonban a kutatók kikapcsolták a génmutációt, helyreállítva a mitokondriális működést, az egerek bőre kisimult, és vastag bundájuk nőtt, megkülönböztethetetlenné válva azonos korú társaiktól. Ismereteink szerint ilyen megfigyelésre még sosem került sor – mondta Singh.
A mangó egy édes, egzotikus gyümölcs. Mai neve az indiai man-gay szó portugál formájából, a mangából származik. A mangófa az indiaiak szent fája. Érdekesség továbbá, hogy a távol-keleti országokban a mangót a szerelem szimbólumának tekintik. Emellett számos jótékony tulajdonsággal és egészségügyi hatással bír. Mutatjuk, melyek ezek. 1. Antioxidáns-tartalma kiváló Az antioxidánsok alapvető szerepet játszanak a sejtek károsodásának védelmében. Így az ebben gazdag gyümölcsök, mint a mangó, az áfonya és a szamóca, fogyasztása egyszerű módja az egészséges életmód fenntartásának. 2. Egészségessé varázsolja a bőrt A mangó C-vitaminban gazdag, amely fontos szerepet játszik a bőr egészsége szempontjából. Plusz: segít csökkenteni az öregedés jeleit, a ráncokat, és fényessé, élettel telivé varázsolja a bőrt. Emellett az antioxidánsoknak, a C-vitaminnak, valamint az A-vitaminnak köszönhetően támogatja az immunrendszer egészséges működését. A mangó segít csökkenteni az öregedés jeleit Forrás: Shutterstock 3.
Amennyire félünk a haláltól, legalább annyira tartunk az öregedéstől. Az öregedés késleltetésének új korszakát ígéri azonban egy most megjelent könyv. Szerzője, aki évek óta ezirányú kutatásokat folytat, Budapesten járt, és a titokról beszélt, amely mögött leginkább krémek, és táplálékkiegészítők állnak. Apró barázdák, ráncok, erőteljesebb pigmentáció – az öregedés biztos jelei, amelyek eltüntetésére óriási összegeket költünk. Elég megnézni a kozmetikai cégek bevételét, hogy kiderüljön, a válság nem akadályoz meg minket abban, hogy az idő múlása ellen küzdjünk. Nem csoda tehát, hogy a kutatók nagy része a fiatalság titkát igyekszik megfejteni. Ám, egy most magyar fordításban is megjelent könyv – Az öregedés mítosza: a fiatalos külső és közérzet titkainak feltárása – olyat állít, amit eddig még senki, mégpedig azt, hogy a gének szintjén tudjuk befolyásolni az öregedést. A könyv megcáfolja azt a korábbi tézist, miszerint egyetlen gén felelős az öregedésért. A szerző, Joseph Chang állítása szerint több évnyi kutatásaiknak köszönhetően sikerült beazonosítaniuk és elkülöníteniük az öregedésért felelős géncsoportokat.
A könyvet fiatalok kezébe is adnám (mondjuk 20-30-asok), Riemann szerint nem árt időben elkezdeni felkészülni az öregedésre, nehogy aztán meglepetésként érjen bárkit is. 19 hozzászólás >! Ross 2016. április 13., 08:36 Istenem, de jó, hogy ezt még most olvastam, amíg működnek a térdizületeim, és nem az emésztőrendszerem milyensége a legfőbb beszédtémám. Szinte mindennap találkozom a kötetben vázolt típusokkal, akikből életük alkonyára rosszul megkötött, szottyadt húszsák vált, és húzzák maguk után a szivárgó rosszindulatot. Bár ilyesmiket hordanának haza a könyvtárból a Danielle Steel, és a II. világháborús kötetek helyett. Tán elviselhetőbb lenne ez a generációs szakadék, ami mifelénk van. 1 hozzászólás Népszerű idézetek >! Galambdúc 2012. január 2., 19:40 Az öregedés nemcsak folyamat, hanem feladat is – együtt megöregedni úgyszintén. Egyetlen más életkorban sem ilyen nagy a párkapcsolat értéke. 31. oldal >! Galambdúc 2012. január 2., 19:37 A "fogyasztói társadalom" jelszava, vagy még leplezetlenebbül az "eldobó társadalom" kifejezés árulkodik arról, hogy milyen félelmetes a fenyegetés: embertársi kapcsolatainkra is átcsaphat ez a mentalitás, amely használat után eldobja azt, ami már nem szolgálja kedvét.
Egy 2003-as felmérés szerint 2050-re a 65 év felettiek aránya meghaladja majd a huszonöt százalékot, így körülbelül minden harmadik ember 60 évnél idősebb lesz. Az 1980-as évektől az általános medicina részeként a gerontológia foglalkozik az idősek egészségével, betegségeivel, gyógykezeléseivel és prevenciós lehetőségeivel. A pszichológia bio-pszicho-szocio-spirituális dimenzióban történő változások segítségével igyekeznek élhetőbbé, harmonikusabbá és egészségesebbé tenni az élet utolsó időszakát. Milyen helyzetben van az idősebb generáció? Cikkünkben erről lesz szó. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) korbeosztása szerint a 45-59 év közöttiek középkorúnak, a 60-74 év közöttiek öregedőnek, a 75-90 éves korosztály öregnek, a 90 év felettiek pedig aggastyánnak számítanak. A közvélemény szerint a 60-65. betöltött életévtől már öregnek számít valaki, mely a gazdasági aktivitás (nyugdíjazás), és a korábbi életmód megváltozását is magával hozza. Napjainkban a fiatalos, fitnesz-központú életmód került előtérbe, mely velejárója, hogy mindenki fiatalabbnak próbál mutatkozni és egyre kevesebbet jelent az idősebb korosztály élete és szakmai tapasztalata.
Jelen esetben az előbbiről szól a film, amely jellegzetes kortünet. Mit is csinálhat egy pályaelhagyó pszichológus? Hát persze, hogy írásba fog, de mivel súlyos értékválságban szenved, történetet még csak kitalálni sem képes. Ellopja hát az egyik páciense sztoriját. Pszichológusa – mert a pszichológusnak is kell hogy legyen pszichológusa – azonnal felhívja a figyelmét, hogy súlyos etikai kihágás, ha megírja egy könyvben azt, amit a kanapén elmondanak neki, de a Virginie Efira által nagyon sok furcsa nézéssel alakított Sibylt nem igazán érdekli semmilyen erkölcs, értékrend vagy társadalmi norma, mert életközépi válságban van. És innentől kezdve akár az egész világ felfordulhat. A film alaposan bemutatja, milyen az, amikor az Ararát-hegy tetejéig növesztett egójú modern ember úgy érzi, hogy neki egy kicsit rossz lett. Bár az Adèle Exarchopoulos által alakított filmbéli színésznő is nagyjából leginkább a hisztériáját próbálja gyógyítgatni Sibyllel; a mozinéző hamar rájön, hogy itt mindenki arra hivatott, hogy a pszichológusnő életközépi válságát kezelje.
Igen, lehet sikeresen is öregedni, nem kell hozzá más, mint egy nagy adag tudatosság. Ahogy Fritz Riemann: Az öregedés művészete című könyvében tanácsolja: idejekorán gondolnunk kell az öregségünkre, foglalkoznunk kell vele, hogy mi is alakítói lehessünk életünk lezáró szakaszának. Aktív felkészülés – sikeres öregedés Az aktív évek lezárásával sok mindennek búcsút kell intenünk. A munkahelyi közösségből kikerülve általában csökken az emberi kapcsolatok száma, ami nagyon megterhelő lehet. A produktivitás időszakából átváltani az improduktív nyugdíjas létre nem könnyű feladat, mivel veszélyeztetheti önbecsülésünket. Aki nem néz szembe tudatosan a megjelenő veszteségekkel, annak sokkal nehezebb lesz megélnie az átalakulás folyamatát. A felkészülés, a tervezgetés segít az átmenet pozitív megélésében. Az idő új arca Egy új élethelyzet sokszor attól félelmetes, hogy sok benne az ismeretlen elem. Ilyen például az időbeosztás változása. Amíg a munkahely és a gyerekek körüli teendők határozzák meg a napi menetrendet, viszonylag könnyű dolgunk van.