Ezek az energiával és ízekkel teli gumicukrok segítenek kihozni belőled a maximumot a teljes edzésed/versenyed/túrád során. Visszazárható csomagolása zsebben is... 711 Ft 3 A Protein HIT egy 100% természetes összetevőkből készült egészséges szelet labda formában, hozzáadott cukor nélkül. Magas minőségű fehérjével. Gyümölcs és diófélékkel, hogy gyors és lassan felszívódó energiával lásson el. Természetes összetevők. NEM tartalmaz... 621 Ft 10%
Ez el is hagyható, de nagyon jó ízt ad a húsnak. Amikor a hagymák elkezdenek sülni, beletesszük a hússzeleteket is. Pár perc alatt pirosra sütjük. Sütés közben érdemes párszor megforgatni. Az elkészült Lacipecsenyét tetszőleges körettel tálaljuk. Jó étvágyat! További receptjein itt. Forrás:
Gyakran feltett kérdések ebben a kategóriában ( kinyit bezár) Az említett probléma elég gyakori, sokszor találkozunk ezzel, főleg azoknál, akik sík terepen használják a bringájukat, egy áttételben, vagy pedelecet használnak elektromos rásegítéssel. Ezeknél a bringáknál hamar el lehet érni a rásegítés végét, és ha elől ez... "Egyél, mielőtt megéhezel és igyál, mielőtt megszomjazol" - szól a mondás. Amikor már versenyeken, vagy teljesítménytúrákon indulsz, óhatatlanul szembesülsz vele, hogy a táplálkozás alapvető meghatározója az eredményeidnek. Mindhárom táplálék másra szolgál: a... ugrás a gyakori kérdésekhez 12 db találat 5 Mindegyik zselé magas szénhidrát koncentrátumot tartalmaz. Egy kézzel kényelmesen, könnyen nyitható. Hideg időben is megőrzi zselés állagát. Ízek: - citrus - borsmenta koffeinnel és guaranával 1 tasak 25 gramm Citrus ízű tápérték (25g, 1 tasak): - Kalória: 289 kJ /... 390 Ft 1 Az alapvetően versenyzésre fejlesztett energiaszelet, magas szénhidráttartalommal. 86%-ban zsírmentes.
A húst feldaraboljuk és a zöldségekkel együtt tálra szedjük, levesbetétnek külön megfőzzük a cérnametéltet vagy az apró csigatésztát. Főétel Bécsi szelet Elkészítés: 30 perc Nehézség: ** Hozzávalók (4 adag): 60 dkg borjúhús (felsál vagy lapocka) * 1 tk só A panírozáshoz: 10 dkg finomliszt * 3 felvert tojás * 20 dkg zsemlemorzsa * 10 dkg vaj * 10 dkg olaj (vagy 20 dkg zsír) * 1 citrom a tálaláshoz Elkészítés: A hússzeleteket vékonyra klopfoljuk, majd mindkét oldalon besózzuk. Bepanírozzuk: először lisztbe forgatjuk, majd a tojásba, végül a zsemlemorzsába. A vajat és az olajat összeolvasztjuk (vagy felolvasztjuk a zsírt), felhevítjük és mindkét oldalon aranybarnára sütjük benne a hússzeleteket. Sütés után leitatjuk róla a felesleges zsiradékot, és frissen tálaljuk. Köret Osztrák krumplisaláta Elkészítés: 50 perc Hozzávalók (8 adag): 70 dkg kiflikrumpli * 1 nagy fej vöröshagyma * 300 ml forró marhahúsleves * 5 ek almaecet * 5 ek tökmagolaj * 1 el mustár * 1 kk só Elkészítés: A krumplit sós vízben megfőzzük, leszűrjük, kihűtjük, meghámozzuk és felkarikázzuk.
A legjobb dolog az IsoGel-ben, hogy érzésre és ízre is olyan, mint egy sportital, azonban 26 gramm szénhidrátot... 468 Ft Az IsoGel Plus egy koncentrált sport-üzemanyag az azonnali energia utánpótlásért, kimondottan a futóknak fejlesztve 23g szénhidráttal. Könnyű kibontani, könnyű lenyelni, könnyű... Az IsoGel Xtreme (új nevén Energy Gél Aqua coffein hit) egy koncentrált sport-üzemanyag az azonnali energia utánpótlásért extra 100mg koffeinnel, kimondottan a futóknak fejlesztve 23g szénhidráttal. A világ legkeményebb versenyein bizonyította, hogy gyorsan képes energiát... 585 Ft Magas szénhidráttartalmú energia szelet. 94%-ban zsírmentes. A SportsBar igazi ételből készült, GMO-mentes gyümölcsből és gabonafélékből. Az egyszerű és a komplex szénhidrátok biztosítják a gyors felszívódást és a hosszantartó hatást egyaránt. 531 Ft A High5 IsoGel Plus egy koncentrált sport-üzemanyag 100mg hozzáadott koffeinnel az azonnali energia utánpótlásért. A legjobb dolog az IsoGel-ben, hogy érzésre és ízre is olyan, mint egy sportital, azonban 23 gramm szénhidrátot... 2 Az energiád szinten tartása elengedhetetlen minden állóképességi sportban, így a kerékpározásban is.
Desszertek, sütemények Mézes szelet A mézes szelet igazi édes finomság, ami ráadásul egyszerűen elkészíthető. Csak tészta és krém kell hozzá, amit "adagokra" szedünk. A sütemény öt rétegből áll, ebből hármat a lágy, puha mézes tészta tesz ki (egy kis fahéjjal megbolondítva), a maradék kettőt pedig az isteni vaníliapudingos krém. A puding annyiban különleges, hogy tej és habtejszín keverékében főztem meg, majd vaj és tejföl is került belé. Szerző: Triniti Hozzávalók Tészta: 50 g vaj 2 ev. kanál méz 180 porcukor 2 db tojás 2 ev. kanál kakaó 450 g búzafinomliszt 1 kv. kanál sütőpor 1 kv. kanál fahéj csipet só Krém: 3 csomag vanília ízű pudingpor 1 ev. kanál finomliszt 600 ml tej 300 ml habtejszín 200 g vaj 150 ml tejföl 100 g porcukor Elkészítés menete Elkészítjük a tésztát: a vajat gőzfürdő felett felolvasztjuk, hozzáadjuk a mézet, a cukrot, a tojást, a kakaót, majd alaposan eldolgozzuk. A lisztet elkeverjük a sütőporral, a csipet sóval és fahéjjal, majd beledolgozzuk a kihűlt, habosra vert vajas keverékbe.
Sütés nélkül elkészíthető sütemény, a közismert Sport szelet házi változata. Hozzávalók fél kg darált keksz 25 dkg Ráma margarin 3 evőkanál kakaópor 2 dl tej 20 dkg cukor 1 rum aroma 2 tábla Katica étbevonó 2 evőkanál étolaj Elkészítés A tejet és a cukrot összekeverem egy edényben, majd belekockázom a Rámát. Lassú tűzön összemelegítem, míg a margarin is felolvad a tejben. Egy keverőtálba beleöntöm a darált kekszet és a kakaót, összekeverem őket, majd ráöntöm a még meleg tejes-vajas keveréket. Hozzáadom a rumaromát, és addig gyúrom a keveréket kézzel, míg teljesen elkeverem az összetevőket egymással. A végén egy szépen összeállt keksztésztát kapok. Veszek egy tepsit, vagy tálcát és sütőpapírt teszek rá. Erre teszem a keksztésztát maroknyi adagokban és az ujjam segítségével addig lapogatom őket, míg kb. egyenlő vastagságú tésztát kapok. A két Katica étbevonót egy edényben felteszem kis lángon olvadni, s 2 evőkanál olajat is adok hozzá. Ha túl sűrű lenne, egy kis vizet adok hozzá. Amint a csoki megolvadt, gyorsan a keksztésztára öntöm és egy kanállal elsimítom.
Az igazi retro sportszeletnél nem is volt jobb csoki a világon. Imádtam és mai napig, ha látok a boltban, tuti, hogy veszek. De mióta megtaláltam ezt a receptet, azóta házilag készítem el minden héten! Imádni fogod te is! Ebből a csokiból sosem elég… Nálunk minden héten kell készítenem ilyet, mert ezt nem csak a gyerekek habzsolják, hanem a nagyszülők is. :) Imádják, imádták, imádjuk, ami nem is csoda! Nassolgatás közben persze mindegyikünknek eszébe jut valami jó emlék, amit persze el is mesélünk egymásnak:) Ha megkóstolod ezt a retro sportszeletet, akkor te is rabjává válsz majd, azt garantálom. Hozzávalók: 50 dkg darált keksz 3 evőkanál kakaópor 25 dkg vaj vagy margarin 2 dl langyos tej 25 dkg porcukor rumaroma (ízlés szerint) 2 evőkanál olaj 10 dkg étcsokoládé A retro sportszelet elkészítéséhez lapozz egyet! Így készítheted el ezt az eredeti, retro sportszeletet: A kekszet a kakaóval összekeverjük, beleöntjük az olvasztott vajat vagy margarint, majd mehet bele a cukor, a rumaroma és a langyos tej.
Találós kérdés: Kívül zöld, belül barna és már több mint 60 éve a mókusok egyik kedvenc csemegéje. Mi az? Igen, a Sport szelet! Sportosak ugyan nem lettünk tőle és néha a fogunk is majd beletört, ha ráfutottunk egy-egy muzeális darabra a közértben, de vígan majszoltuk, míg anyu ledarálta a kávét a pénztártól való távozás után, mikor már reklamációt nem fogadtak el. Az akkori városi legenda szerint, ha az amalgámos fogtöméseddel ráharaptál a csokiba beépült ezüst papír darabkára, simán fogta a buksid a Szabad Európát. Tudtad? 1953-ban, a hajdani Népstadion megnyitójával egy időben robbant be a Közért Vállalat hiánygazdaságtól roskadozó édességpolcaira a Zi-zi és a Melba kocka mellé a Sport szelet. 25 grammnyi rum és kakaó szerencsés találkozása étcsoki borításában... így kell legendát alkotni! Alkossunk mi is! Kövess a spórolós mókusvilágomba, sok-sok izgalmas és pénztárcakímélő recepttel várlak! Íme a (TITKOS) recept Háziasított Sportszelet (Sportszeletus Domesticus) - 1 bögre dióbél - 1 bögre megmosott, beáztatott mazsola (nem árt neki egy éjszaka sem, de pár óra már elég lehet) - 1 bögre ledarált háztartási keksz (turmixgép remekül darálja) - 4 ek cukrozatlan kakaópor - 1 ek vaníliás cukor (Nem, nem etilvanillin!
Tészta állagúra dolgozzuk, 3 egyenlő részre osztjuk és 30 percig pihentetjük. A tésztaadagokat 30x20 cm-es lapra nyújtjuk, 180 fokon 10 percig sütjük. A pudingport és a lisztet beleszórjuk a tej és tejszín keverékébe, csomómentesre keverjük, sűrű pudingot főzünk. A vajat a cukorral habosra verjük, majd kis adagokban beledolgozzuk a pudingot és a tejfölt. Akkor jó, ha már kellően krémes. Kezdhetjük a régezesét. A krémet két részre osztjuk, ezzel kenjük meg az első tésztalapot. Lefedjük a második tésztalappal, erre kerül a krém másik fele, a tetejére pedig ráhelyezzük a harmadik tésztalapot. Egy éjszakát pihentetjük, hogy a tészta alaposan megpuhuljon. A tetejét porcukorral megszórjuk, tálaljuk. Jó étvágyat!