A Candida albicans nevű gomba a bélflóránk része, harmóniában él a jótékony bélbaktériumokkal. Problémát csak akkor okoz, ha a bélflóra sérül, ilyenkor a bélbaktériumok száma csökken és a gombák szabad teret kapnak a szaporodásra. Amennyiben a Candida a belekben okoz fertőzést, a tünetek a következők lehetnek: gyengeség, fáradákonyság, aluszékonyság, hasmenés vagy székrekedés, esetenként reflux, nagy mértékű, akaratlan fogyás, vitamin- és ásványianyag-hiány, illetve ezzel járó hiánybetegségek. A Candida kezelése A kezelést két irányból kell megkezdeni, egyrészt el kell venni a gombák táplálékát, másrészt pedig pusztítani kell őket, miközben a bélflórát visszaállítjuk. A Candida legfőbb tápláléka a cukor és a gyorsan felszívódó szénhidrátok. A Candida-diéta során ezeket el kell hagynunk, de nem teljes mértékben. A diéta első két hetében nem engedélyezett a cukorfogyasztás, sem finomított cukrot, sem gyümölcscukrot nem vihetünk be. A harmadik héttől a gyümölcscukrot újra étrendünk részévé tehetjük, de kizárólag gyümölcs formájában vihetjük be és módjával.
Míg más rostok dörzsölhetik a bélfalat, az útifű maghéj vízből képes akár tömegének hússzorosát is felszívni, minek következtében zselés állapotú lesz, s így halad végig a tápcsatornánkon. Az útifű maghéj 85%-os rosttartalmával a fentieken túl, csökkentheti a vér a koleszterin és cukor szintjét, tisztítja a nyirokrendszert. Ezen felül enyhítheti a fáradtságos, migrénes panaszokat, segséget nyújthat székrekedés esetén. Használata hozzájárul olyan bőrbetegség leküzdéséhez, mint a pikkelysömör, ekcéma, akné és a bélflóra regenerálásához antibiotikumos kezelésekkor. "Vegetáriánus kocsonya" Vegetáriánus zselésítő anyagként is használható, hiszen állati zselatin helyett, főzés nélkül is alkalmazható sűrítésre. Elmondhatjuk tehát, hogy az útifű maghéj önmagért beszél, igazi "mindenes", melyet érdemes beépítenie étrendjébe és tisztítókúráiba. Az útifű maghéj fogyasztása ajánlott emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás) esetén kúra szerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához Felhasználási javaslata 1 pohár (min.
Kerüljük a magas cukortartalmú élelmiszereket. Ez igaz a hozzáadott cukorra is és a magas természetes cukortartalmú élelmiszerekre is, mint például a frissen préselt vagy 100%-os gyümölcslevek, aszalt gyümölcsök, lekvárok, stb. A finomított lisztből készült pékáruk és kenyerek helyett válasszunk rostdús, teljes értékű gabonát tartalmazó változatokat. Fogyasszunk naponta hasznos baktériumokat tartalmazó, probiotikus élelmiszereket (például joghurt). Kerüljük a sarjadzó-és penészgombákat tartalmazó élelmiszereket (pl. : nemes penésszel érő sajtok, téliszalámi, stb. ). Csak friss, penészedéstől és romlástól mentes élelmiszerek et fogyasszunk el. A candida étrendje mellett ne feledkezzünk meg a rendszeres mozgásról és a lehetőség szerint minél több, napfényben eltöltött időről, ennek hiányában pedig külső D-vitamin pótlásról, ugyanis ezek is hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez. Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Fogyókú.. 3. 030Ft Nettó ár: 2. 386Ft Trendavit Xilit édesitőszer 2500g 7. 610Ft Nettó ár: 5. 992Ft Trendavit xilit édesitőszer 500g Finom, édes ízű, természetes növényi alapú édesítőszer. Fogyókúr.. 1. 630Ft Nettó ár: 1. 283Ft
Az Útifű maghéj az oldható rostanyag kiváló forrása, mely képes a vízből a saját tömegének hússzorosát felszívni. Így létrejön egy lágy zselé, amely felszívódik a bélbe. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű maghéj egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre az útifű maghéj, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra az útifű maghéj. Ajánlott: - emésztési problémák (puffadás, hasmenés, szorulás) - emésztőrendszer tisztításra - méregtelenítésre Felhasználási javaslat: 1 pohár (min. 2dl) vízbe – lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min.
(Tehát a szénhidrát, zsír sem káros anyag, mert bizonyos biokémiai folyamatokhoz elengedhetetlen a jelenlétük. Egyszerűen így lettünk tervezve. ) A mai tápanyagok többségéről elmondható, hogy rendkívül szegény rostokban, e helyett viszont bővölkdöik zsírokban, szénhidrátban. Rost, rost és újra rost Ezek modern ételeknek a megemésztése nagy mennyiségű felesleges "szennyező anyaggal" rendelkezik, melynek egy része lerakódik bélcsatornánkban. Legkevesebb bomlástermékkel a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása jár, míg a legtöbb az állati eredetű ételek esetén kell számolnunk. A rostszegény, gyakran félig emésztett ételek foszlányai lerakódnak a bélfalon. Ennek a megkeményedett formáját nevezik bélkőnek. Egy átlagos táplálkozású, 40-50 éves embernél, ennek nagysága akár a 10kg-ot is elérheti! Ez azért rossz, mert megakadályozza a fontos tápanyagok felszívódását, viszont kedvez az élősködők elszaporodásának. A tápcsatornánk átlagos felülete 2 focipálya nagyságú. Komoly gondot okozhat, ha ezen a felületen egyre kevesebb értékes tápanyag tud felszívódni.
Előfordulhat, hogy a minták negatív eredményt mutatnak, ekkor vérvizsgálattal ellenőrizhető a vér ellenanyagszintje. Ekkor a gomba ellen termelődő ellenanyag vizsgálatával lehet igazolni a fertőzés meglétét. A Candida-fertőzés megállapítása sokszor hosszadalmas procedúra eredménye, de a diagnózis felállítását mindenképpen orvosra kell bízni. A kezelés többnyire hosszadalmas, gombaölő szereket és a beteg aktív részvételét igényli. A kezelést több irányból kell végezni, minden olyan tényezőt ki kell iktatni, ami fertőzéshez vezethet. Fontos a szervezet méregtelenítése, az egészséges bélflóra visszaállítása, valamint lényeges a megfelelő étrend következetes betartása. A Candida-diéta mellőzi a cukrokat (kristálycukor, nádcukor, szőlőcukor, gyümölcscukor, stb. ), a fehérlisztet, a keményítőtartalmú zöldségeket és a gyorsan felszívódó szénhidrátokat. Fontos, hogy sok rostot vigyünk be, ajánlottak a leveles zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák, különösen a tönköly. A teljes kiőrlésű tönköly rostjai segítenek a belek megtisztításában.